Planning de Cours

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5 concepts sportifs accessibles à tous

Parkour

Se déplacer efficacement dans son environnement, aller le plus rapidement possible d'un point à un autre.

Parkour Freestyle

Aussi appelé Freerunning. Usez de votre créativité pour réaliser les enchaînements les plus complexes.

World Chase Tag®

Une arène, 1 chat, 1 souris et 20 secondes. La seule règle : ne pas se faire attraper !

MovNat®

Une pratique holistique des habiletés motrices naturelles. Cette discipline englobe un travail de déplacement au sol, de marche, de course, de saut, de saut, d'équilibre, de ramper, d'escalade, de levage, de lancer ainsi que des compétences d'autodéfense comme la frappe et le grappling.

Acrobaties

Apprenez à faire un salto arrière ou avant, à gérer votre corps dans l'espace avec un encadrant diplômé et dans des espaces sécurisés (airtrack, fosse à cubes, ...).